Витаминный салат с морской капустой.

Салат
Эпилог.

Друзья-кочевники сегодня праздник, на моем сайте появился первый комментарий от СЁКА. Рад как ребенок. Благодарен ему! Значит всё на ПОЛЬЗУ, значит то о чём пишу находит отклик. Первая цель, обмен мнениями достигнута. Ураааааа!!! И в честь этого праздника пишу статью про вкусный и витаминный салат.

Read more

Три статьи, которые поменяли моё питание, а оно продолжает менять меня.

vegetables and salmon
Эпилог.

  Друзья-кочевники, думаю никто не будет оспаривать, что здоровье — это главное в жизни человека. Подтверждает сей факт то, что за столом, после тоста за конкретный праздник и аморфную любовь, начинаем 823 раза «тостить» здоровье.

      «Да, для того чтобы пить за здоровье, надо быть здоровым». Супер циничная шутка. Read more

Мой завтрак. Полезный и экономный.

smoothie
Эпилог.

Друзья-кочевники, сначала были статьи в интернете, я о них уже писал тут. Потом был Садхгуру. Затем была Татьяна Черниговская со своей «нейролингвистикой».

И вот смешались статьи, йоги, люди и был получен ответ на вечный вопрос по утрам «А что же позавтракать?».  Было написано техническое задание «Изготовление завтрака», оно включило в себя следующие пункты:

Read more